Thông báo số 2 từ BTC Giải Vitm Marathon 2020

Kính gửi: Các Vận động viên – Tham dự Giải VITM Marathon 2020

 

Ngày 27/07/2020, Hiệp hội du lịch Việt Nam đã có thông báo số 104/TB-HHDLVN của về việc hoãn tổ chức Hội chợ du lịch quốc tế Việt Nam (VITM) do diễn biến phức tạp của dịch Covid. 

Tuy nhiên, do được tổ chức dưới hình thức chạy trực tuyến, nên Giải VITM Hanoi Marathon 2020 vẫn tiếp tục diễn ra bình thường. Ban tổ chức cam kết đảm bảo mọi quyền lợi của các CLB, các VĐV.

Đối với việc trao giải thưởng, do Hội chợ VITM Hà Nội không diễn ra theo như lịch dự kiến, Ban tổ chức VITM Hanoi Marathon xin thông báo tới các nhà tài trợ, các CLB và các VĐV về việc thay đổi địa điểm nhận giải thưởng như sau:

Địa diểm nhận giải thưởng (cũ)

  1. Giải thưởng cho VĐV hoàn thành (huy chương, áo phông):
  • Tại hội chợ VITM dự kiến diễn ra vào các ngày 12-15/08/2020 tại Trung tâm triển lãm quốc tế I.C.E, 91 Trần Hưng Đạo, Hoàn Kiếm, Hà Nội. 
  • Gửi qua đường bưu điện theo địa chỉ VĐV đã đăng ký. VĐV chịu phí vận chuyển.
 2. Giải thưởng cho các CLB, cá nhân xuất sắc: trao tặng tại lễ vinh danh giải thưởng du lịch Việt Nam nằm trong khuôn khổ Hội chợ VITM

Địa diểm nhận giải thưởng (mới)

  1. Các giải thưởng dành cho VĐV hoàn thành (huy chương, áo phông): VĐV nhận theo 2 hình thức:
  • Trực tiếp tại văn phòng Ban điều hành VRUN.vn: 

+ Thời gian: các ngày 12, 13, 14/08/2020 (thứ Tư, thứ Năm, thứ Sáu). Sáng từ 9h00 – 12h00, chiều từ 14h00 – 17h00.

+ Địa chỉ: 164 Mai Anh Tuấn, Đống Đa, Hà Nội

+ Số hotline: 0972903180

  • Gửi qua đường bưu điện theo địa chỉ VĐV đã đăng ký. VĐV chịu phí vận chuyển.
 2. Giải thưởng cho các CLB, cá nhân xuất sắc sẽ được gửi về đại diện CLB và cá nhân qua đường bưu điện Huy chương, áo phông và Bằng Khen của BTC (thay vì nhận trực tiếp tại Lễ Vinh danh VITA Awards do Hội chợ bị hoãn). Đối với hạng mục giải này, CLB, VĐV không phải chịu phí vận chuyển.

 

Trân trọng thông báo!

Thay mặt Ban Điều hành Giải VITM Marthon 2020

Trưởng ban

LẠI THỊ THU TRANG

Chế độ dinh dưỡng cho người chạy bộ

Tập luyện, thi đấu thể thao nói chung và chạy bộ nói riêng đều cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng, hợp lý. Chỉ khi có chế độ dinh dưỡng tốt, bạn mới có thể tập luyện, thi đấu đạt hiệu suất, kết quả cao nhất. Vậy chế độ dinh dưỡng cho người chạy bộ cần lưu ý gì? Hãy tìm hiểu cùng Vrun nhé!

Vplus Vietnam trân trong giới thiệu nhân sự

Nằm trong chiến lược phát triển về thể thao, truyền thông áp dụng nền tảng công nghệ, ngày 8/6/2021 Vplus Vietnam chính thức bổ nhiệm nhân sự chị Đoàn Thu Thủy - Quản lý và phát triển Dự án tổ chức chạy bộ trực tuyến & offline VRUN.vn.

Hướng dẫn tập SQuat đúng cách

Squat là một trong những bài tập thể dục cơ bản và khá hiệu quả cho phần đùi và mông chính là Squat. Tuy là một trong những bài tập cơ bản nhưng liệu bạn đã biết cách tập squat đúng cách hay chưa? Hôm nay, chúng ta hãy cùng kiểm tra và chỉnh sửa lại tư thế, để việc tập luyện đạt được hiệu quả cao nhất, khi luyện tập tại nhà nhé! Với những người chưa quen với bài tập này, hãy chọn cho mình một điểm tựa đủ cao để hỗ trợ, như một băng ghế chẳng hạn. Lưu ý, chọn ghế có độ cao vừa phải (không quá cao cũng không quá thấp) sao cho khi ngồi xuống thì phần đùi song song với mặt đất.