Tinh thần rèn luyện thể thao của Bác Hồ - Chỉ tịch vĩ đại trong lòng mỗi chúng ta.

Là người lãnh đạo cao nhất của Đảng và cách mạng Việt Nam, Chủ tịch Hồ Chí Minh phải lo chỉ đạo những công việc hệ trọng của Đảng và đất nước, nhưng Người vẫn dành cho Ngành Thể dục Thể thao sự quan tâm sâu sắc, sự chỉ đạo sâu sát và cụ thể. Người không phải là một nhà chuyên môn về thể dục thể thao, một chuyên gia hay huấn luyện viên một môn thể thao cụ thể

Bác Hồ - tấm gương về tập luyện thể dục thể thao

Chủ tịch Hồ Chí Minh thường xuyên nhắc nhở, muốn làm chủ nhân tương lai của đất nước phải rèn luyện đạo đức cách mạng; học tập văn hóa, kỹ thuật chuyên môn, đồng thời phải rèn luyện sức khỏe và thể chất, có khỏe mạnh mới đủ sức để tham gia một cách dẻo dai, bền bỉ vào những công việc, cuộc sống.

Với lời kêu gọi: “Tôi mong rằng đồng bào ai cũng cố gắng tập thể dục. Tự tôi ngày nào cũng tập” và điều này đã thành nếp sinh hoạt của Người.

Chủ tịch Hồ Chí Minh với việc rèn luyện thân thể | Nhà Văn hóa Thanh niên

Chúng ta hãy cùng nhìn lại một số hình ảnh luyện tập thể thao của Bác:

Bác Hồ với hoạt động thể dục thể thao - Hướng tới kỷ niệm ngày thể thao  Việt Nam 27/3

Chủ tịch Hồ Chí Minh với sự nghiệp thể dục thể thao Việt Nam

Việc rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày không việc dành riêng của ai, mỗi chúng ta nên cùng có ý thức tập luyện để tăng cường sức khoẻ sức đề kháng, nhất là trong kì dịch bệnh thì đấy lại càng là vấn đề cần được quan tâm hàng đầu. 

Đi bộ, chạy bộ có làm to chân không?

Với chị em phái đẹp, sở hữu đôi chân dài, thon gọn luôn là mơ ước của bất cứ ai. Bởi thế, nhiều chị em đã và đang tìm đến các giải pháp luyện tập thể thao với hy vọng đánh bay mỡ thừa, giúp đôi chân thêm phần săn chắc. Trong thời gian gần đây, trên internet xuất hiện một số thông tin cho rằng đi bộ là nguyên nhân dẫn đến chân to. Vậy thực hư điều này thế nào? Liệu rằng đi bộ, chạy bộ có làm to chân không? Hãy cùng tìm hiểu thông tin cụ thể dưới đây bạn nhé.

"Nhảy dây - Giảm cân nhanh lấy...

Không chỉ là một bài tập vô cùng quen thuộc giúp tăng cường sức khoẻ và sự linh hoạt của cơ thể. Nhảy dây còn là một trong những bài tập giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng được các vận động viên đặc biêth là võ sĩ đánh giá cao. Nhảy dây gồm các những động tác rất dễ thực hiện, vô cùng tiện lợi và không chiếm quá nhiều không gian. Mà khả năng đốt mỡ lại nhanh và hiệu quả cho toàn thân. Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân, lấy lại vóc dáng thì hãy cùng VRun thử ngay tại nhà nhé!

Quách Thị Lan trở thành vận động viên đầu tiên...

Quách Thị Lan hoàn thành đợt chạy vòng loại thứ ba 400m rào nữ tại Olympic 2020 ở vị trí thứ 5 khi về đích với thời gian 55,71 giây. Sau đó, do 1 VĐV phạm quy nên Quách Thị Lan được đôn lên vị trí thứ 4 và đoạt vé vào bán kết.