Chạy cùng nhà vô địch Seagames Nguyễn Thị Huyền.

Chạy cùng nhà vô địch Seagames Nguyễn Thị Huyền.
21 ngày thử thách chạy bộ EDURACE gây quỹ dự án giáo dục cùng nhà vô địch SEA Games Nguyễn Thị Huyền 

Trở lại mùa 2 với tên gọi EDURACE 2025, BMS khát vọng mang đến giải chạy bộ vì mục tiêu giáo dục, kết nối và sẻ chia. EDURACE 2025 sẽ thu hút 5.000 runner trên khắp cả nước, cùng vận động nâng cao sức khỏe và gây quỹ cho dự án cộng đồng.

Chỉ còn 01 ngày nữa giải chạy sẽ chính thức bắt đầu, cùng idol điền kinh Nam Định tham gia vào giải chạy quy mô nhất của Hệ thống Trường liên cấp BMS. 

Mỗi người tham gia không chỉ chinh phục thử thách bản thân, tạo thói quen chạy bộ sau 21 ngày mà còn chung tay đóng góp vào dự án giáo dục vì cộng đồng.

 Link đăng ký tham gia: https://race.banmaischool.edu.vn/

Link hướng dẫn đăng ký: 

https://www.facebook.com/banmaischool.edu.vn/videos/1135461294443418

Thời gian tính thành tích: Từ 00h00 ngày 17/2/2025 đến 23h59 ngày 9/3/2025 (21 ngày)

Lễ Vinh danh và trao quỹ cho dự án cộng đồng dự kiến diễn ra vào ngày 27/3/2025.
#BMS #EDURACE2025 
#VRUN

 

Chạy trực tuyến / chạy ảo là gì?

Chạy ảo (Virtual Race) là một cuộc đua, ở đó người tham gia đăng ký trực tuyến, lựa chọn mục tiêu và chạy tại mọi cung đường mà họ muốn. Điều này giúp người chạy linh hoạt thời gian và ai cũng có thể trở thành vận động viên và tham gia vào cộng đồng chạy bộ.

Số CALO có thể đốt cháy trong 30p luyện tập...

Để giảm cân, cần tạo ra sự thiếu hụt năng lượng bằng cách ăn uống, vận động sao cho tổng lượng calo nạp vào cơ thể trong ngày ít hơn lượng calo đốt cháy. Chắc hẳn, ai cũng đều quan tâm số calo chúng ta có thể tiêu hao trong từng bộ môn vận động khác nhau, cũng VRun tìm hiểu nhé!

Giải chạy Vì Rùa Biển 2023 - miễn phí đăng...

Nằm trên địa bàn huyện Côn Đảo, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu, Vườn Quốc Gia Côn Đảo có tổng diện tích 19.883,15 ha, thuộc hệ thống rừng đặc dụng, là 1 trong 34 Vườn Quốc Gia của Việt Nam. Vườn quốc gia Côn Đảo là một Khu đất ngập nước quan trọng quốc tế (Khu Ramsar); thành viên mạng lưới các Khu bảo tồn rùa biển Ấn Độ Dương – Đông Nam Á (IOSEA); được Trung tâm sách kỷ lục Việt Nam công nhận Vườn quốc gia Côn Đảo là nơi nuôi, ấp và thả về thiên nhiên nhiều rùa biển nhất Việt Nam.